Sakin bir pilates seansında nefes ve hareket

ST Pilates Studio

Ruhunuzu ve bedeninizi dengeleyin

Edremit’te bilinçli hareket ve içsel huzur. Modern reformer & mat pilates ile kendinizi yeniden keşfedin.

Ücretsiz bilgi al Stüdyoyu keşfet

Hizmetlerimiz

Kişiselleştirilmiş deneyimler

Reformer, mat, birebir ve küçük grup — Edremit’te size uygun ritmi bulun.

Reformer Pilates

Direnç yardımıyla şekillenme, esneklik ve kontrollü güç.

Aletli Pilates

Mat Pilates

Kendi vücut ağırlığınızla core gücü ve beden farkındalığı.

Matwork

Birebir Ders

Size özel programla hedeflerinize daha hızlı ve güvenli ilerleyin.

1:1 Seans

Grup Dersleri

4–6 kişilik samimi ortamda motivasyonu yüksek bir ritim.

Topluluk

Tüm programlar

Yaklaşım

Mindful precision — acele yok, kalite var

ST Pilates Studio; postür, nefes ve kontrollü gücü bir araya getirir. Küçük gruplar, hijyenik ekipman ve kişiye özel ilgi ile Edremit’te sığınak gibi bir stüdyo deneyimi sunarız.

— Uluslararası sertifikalı eğitmen yaklaşımı
— Reformer odaklı modern ekipman
— Birebir ve 4–6 kişilik samimi gruplar

Hakkımızda

Programlar

Size uygun ritmi seçin

Birebir dikkat, küçük grup enerjisi veya fonksiyonel güç.

45–50 dk · tek kişi

Birebir Ders

Hedeflerinize, sakatlık geçmişinize ve tempo tercihinize göre şekillenen birebir seanslar. Reformer veya mat ile çalışılır; her hareket eğitmen eşliğinde ilerler.

Bu program için yazın

Deneyimler